Ποδηλατικά tips για να αρχίσεις...σήμερα!

fage7

Το ποδήλατο, λένε, άμα το κάνεις μια φορά δεν το ξεχνάς. Και έτσι είναι, εγώ γνωστή για τον καθόλου αθλητικό μου χαρακτήρα (δώσε μου καναπέ και πάρε μου την ψυχή) ανέβηκα σε ποδήλατο πριν από περίπου 2 χρόνια, έχοντας αφήσει στο ενδιάμεσο ένα διάστημα τουλάχιστον 2 δεκαετιών...

Η στιγμή που αναπτύσσεις ταχύτητα, έστω και την υποτυπώδη ταχύτητα που μπορείς να αναπτύξεις στους αθηναϊκούς δρόμους, το feeling της ελευθερίας είναι τέτοιο που σε κάνει να ορκίζεσαι στον εαυτό σου πως θα κάνεις ποδήλατο κάθε μέρα...

Αν λοιπόν είσαι σαν κι εμένα και το σκέφτεσαι, πάρτο απόφαση! Σήμερα!

fage6

Ξεκίνα, αλλά πριν, ρίξε μια ματιά στα παρακάτω:

1. Μην κάνεις ποδήλατο με τζην. Σε παρακαλώ. Ούτε με μποτάκια. Φόρμες, αθλητικά, κολάν και γενικώς ό,τι πιο άνετο θα σε βοηθήσει σε αυτό το νέο σου ξεκίνημα.

2. Βάλε φωτάκι για να σε βλέπουν.

3. Πάρε γιλέκο που φωσφωρίζει το βράδυ. Δεν είναι ό,τι πιο στυλάτο θα έχεις φορέσει στη ζωή σου, αλλά είναι απαραίτητο.

4. Πάρε ένα backpack ώστε να μην κρέμονται δεξιά και αριστερά τσαντάκια που θα σου χαλάσουν την ισορροπία.

5. Βάλε μέσα και ένα μπουκαλάκι νερό.

6. Όταν κουράζεσαι σταμάτα! Ξεκίνα με μικρές αποστάσεις.

7. Μην βάζεις δυνατά τη μουσική αν ακούς την bicycle λίστα σου στο spotify.

8. Βάλε καλαθάκι! Και γέμισέ το! Χρησιμοποίησε το ποδήλατό σου για χρηστικούς λόγους, πάρε φρέσκο ψωμί, τον καφέ σου, μια σοκολάτα, πλήρωσε έναν λογαριασμό.  Όταν οι άλλοι θα ψάχνουν ακόμα θέση για να παρκάρουν, εσύ θα επιστρέφεις!

fage1

 





 

Leave a Reply

go to top