Και τώρα ας μιλήσουμε για το πρωινό!

Πείτε μου αν κι εσείς έχετε περάσει με τα παιδιά σας από όλες τις φάσεις που περνάμε εμείς! Από εκείνη που το παιδάκι δεν θέλει να σηκωθεί από το κρεβάτι, από εκείνη τη φάση που ξυπνάει και κλαίει, από εκείνη που ξυπνάει και θέλει να παίξετε στις 6 το πρωί, από εκείνη που θέλει πρωινό στο κρεβάτι, από εκείνη που θέλει το δικό σας πρωινό και από εκείνη που δεν θέλει καθόλου πρωινό.

Όλα τα παραπάνω είναι φυσιολογικά και δεν πρέπει καθόλου να σας αγχώσουν! Είναι παιδιά και είναι λογικό να αλλάζουν συμπεριφορές, απαιτήσεις και συνήθειες μεγαλώνοντας.

Από την άλλη, θεωρώ πως είναι χρέος μας ως γονείς, να μυήσουμε τα παιδιά μας στη ρουτίνα του πρωινού και μάλιστα να καθιερώσουμε ένα πλήρες, θρεπτικό και φυσικά νόστιμο πρωινό! Άλλωστε μιλάμε για το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ειδικά για τα παιδιά, που αποδεδειγμένα τούς προσφέρει δύναμη, ενέργεια και βάσει ερευνών, τα παιδιά που τρώνε σωστό και καλό πρωινό αποδίδουν πολύ καλύτερα και στο σχολείο τους. 

Πρόσφατα, με τον Τάσο, ανακαλύψαμε τα Kellogg’s Crunchy Muesli, που ήρθαν για να προσφέρουν ένα τόσο θρεπτικό, αλλά και απολαυστικό πρωινό που αποτελεί για εμάς λόγο για να σηκωθούμε κεφάτοι από το κρεβάτι!

Βάζουμε φρέσκο γάλα, παίρνουμε τα Kellogg’s Crunchy Muesli με Σοκολάτα, με μαγικό μείγμα από βρώμη, πεντανόστιμα ολόκληρα κομμάτια σοκολάτας και τραγανά φουντούκια και κάνουμε μικρή παρασπονδία! Αντί να κάτσουμε στο τραπέζι, ο Οδυσσέας ανεβαίνει στον πάγκο της κουζίνας και μάλιστα τρώει με το κουτάλι "των μεγάλων"!

Για εμένα είναι τόσο σημαντική αυτή η στιγμή του πρωινού. Είναι μια στιγμή που συζητάμε το πρόγραμμα της ημέρας, κάνουμε τις πρώτες αγκαλίτσες και φυσικά γελάμε.

Στον μπαμπά μας αρέσουν περισσότερο τα Kellogg’s Crunchy Muesli με Φρούτα, ένας νόστιμος συνδυασμός από βρώμη και ένα μείγμα από σταφίδες, βατόμουρα, μήλα, μπανάνες και ψημένες νιφάδες καρύδας και επειδή συνήθως δεν προλαβαίνει μαζί μας, τα παίρνει μαζί του στην τσάντα στο γραφείο. Άλλωστε η συσκευασία είναι τόσο πρακτική που μπορεί κανείς να τρώει το πρωινό του όπου και όποτε θέλει! Ακόμα και αρκετά αργότερα! Το βράδυ για παράδειγμα, τα κλασικά Kellogg’s Classic Crunchy Muesli είναι κάτι σαν... συντροφιά για να κάτσεις στον καναπέ και να δεις την αγαπημένη σου ταινία!

Προσωπικά έχω εντάξει πολύ δυναμικά την ολική άλεση στη ζωή μας και οι νέες αυτές γεύσεις των Kellogg’s φέρνουν στο τραπέζι μας πεντανόστιμα δημητριακά ολικής άλεσης που μας υπενθυμίζουν πως το πρωινό μπορεί -και πρέπει- να είναι απολαυστικό! 

Και θυμηθείτε η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται!

Με αγάπη,

Μυρτώ

Photos by Danai Issaris for Yes I Am

#kelloggscrunchymuesli